平日夜間（水曜は健康増進クラス）と土曜夕方に開講しているクラスです。
一般部は、回数の縛りはありません。都合のつく時間帯に、いつでも稽古に参加することができます。
高校生から70代のアクティブシニアまで、幅広い年齢の道場生が研鑽し合う空間です。
経験の長さや体力は多様ながら、自分の目的に合わせて楽しく、時にストイックに汗を流しています。
また、夜遅くまで仕事がある時期には、稽古終了後の自主練から合流する道場生も。スポーツジム以上に充実したトレーニング機器と、柔道整復師でもある道場主による最先端の機械で実現する体のケア（別料金）を併用して、体と心のビルドアップを実現します。
