| 月 | 20:00～21:00 ダイエット・体力強化クラス (五反田道場) |
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| 火 | 16:15～17:05 キッズA (五反田道場) | 17:15～18:05 キッズB (五反田道場) | 18:15～19:05 キッズC (五反田道場) | 20:00～21:00 一般部 (五反田道場) |
| 水 | 16:15～17:05 キッズA (五反田道場) | 17:15～18:05 キッズB (五反田道場) | 18:15～19:05 キッズC (五反田道場) | 20:00～21:00 健康増進クラス (五反田道場) |
| 木 | 16:15～17:05 キッズA (五反田道場) | 17:15～18:05 キッズB (五反田道場) | 18:15～19:05 キッズC (五反田道場) | 20:00～21:00 一般部 (五反田道場) |
| 金 | 20:00～21:00 一般部 (五反田道場) |
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| 土 | 11:00〜11:50 未就学児クラス (五反田道場) | 14:00～15:00 キッズ選手クラス (五反田道場) | 15:30～16:30 一般部 (五反田道場) | 17:50～18:50 キッズ合同 (中延道場) |
※祝日はおやすみです。
※合宿等のイベントなどでおやすみになる場合があります。最新情報は道場のブログでご確認ください。
一般部は稽古後の時間帯に自主練ができます
月〜金は基本的に22:30まで利用可能です。稽古の時間に間に合わなくても汗を流したい！という方は、自主練タイムからの利用もOKです。（都合により自主練タイムなしの場合もあります。道場生向け公式LINEでお知らせします）
出稽古（他道場での稽古）について
出張先でも空手をしたい時など、極真拳武會所属の道場（首都圏のほか、茨城・埼玉・千葉など）に出稽古できる仕組みがあります。詳しくは夏原にご相談ください。